Myślisz o rozpoczęciu przygody ze sportem, ale nie wiesz od czego zacząć? A może ćwiczysz od dawna, ale nie widzisz efektów?
Podczas V Narodowego Kongresu Żywieniowego pokażemy jak prawidło ćwiczyć i postaramy się Ciebie przekonać, że korzystając z trenerem online również można osiągnąć bardzo dobre efekty w zakresie poprawy kondycji i siły mięśni.
Pamiętaj, że aktywność fizyczna jest niezbędnym elementem dnia codziennego każdego człowieka. Dzięki odpowiednio skonstruowanym planom treningowym, regularny ruch zmniejsza śmiertelność i poprawia jakość życia, wpływa również korzystnie na przebieg wielu chorób przewlekłych.
W trakcie Kongresu Specjalistki z Exercise is Medicine Poland przybliżą uczestnikom wiedzę na ten temat. Ćwicz z nami podczas Kongresu nie wychodząc z domu!
