Wrz 17, 2020 | Strefa fitness
“Tłuszcz zaczynamy spalać po 30 minutach ćwiczeń” Prawda czy fałsz? Trochę prawda, trochę nie. Szczegóły wyjaśnia Exercise is Medicine Poland w kolejnym video przygotowanym w ramach komunikacji naszego...
Wrz 17, 2020 | Strefa fitness
“Zjem tego batonika, potem pójdę pobiegać, to go „spalę”…” Znacie to? To tak nie działa! W kolejnym video Exercise is Medicine – partner V Narodowego Kongresu Żywieniowego obala mity na temat aktywności fizycznej. Jako BONUS Panie...
Sie 26, 2020 | Strefa fitness
Łatwo powiedzieć niż zrobić – powiedzą ci, którzy próbują zmobilizować się do aktywności fizycznej. Specjalistki z Exercise is Medicine Poland – partnera merytorycznego Kongresu mają na takie nastawienie radę: Zacznij tam, gdzie jesteś. Wykorzystaj...
Sie 24, 2020 | Strefa fitness
Myślisz o rozpoczęciu przygody ze sportem, ale nie wiesz od czego zacząć? A może ćwiczysz od dawna, ale nie widzisz efektów? Podczas V Narodowego Kongresu Żywieniowego pokażemy jak prawidło ćwiczyć i postaramy się Ciebie przekonać, że korzystając...
