Strefa fitness - Kongres Żywieniowy

Obalamy mity o aktywności fizycznej: nie każdy tłuszcz jest „zły”

Wrz 30, 2020

...

Obalamy mity o aktywności fizycznej: kiedy jeść przed treningiem?

Wrz 22, 2020

...

Obalamy mity o aktywności fizycznej – spalanie tłuszczu

Wrz 17, 2020

“Tłuszcz zaczynamy spalać po 30 minutach ćwiczeń” Prawda czy fałsz? Trochę prawda, trochę nie. Szczegóły wyjaśnia Exercise is Medicine Poland w kolejnym video przygotowanym w ramach komunikacji naszego...

Obalamy mity o aktywności fizycznej – przemiana materii

Wrz 17, 2020

“Zjem tego batonika, potem pójdę pobiegać, to go „spalę”…” Znacie to? To tak nie działa! W kolejnym video Exercise is Medicine – partner V Narodowego Kongresu Żywieniowego obala mity na temat aktywności fizycznej. Jako BONUS Panie...

Exercise is Medicine Poland zaprasza na 5 Narodowy Kongres Żywieniowy

Wrz 4, 2020

...

Bądź aktywny, aby lepiej żyć!

Sie 26, 2020

Łatwo powiedzieć niż zrobić – powiedzą ci, którzy próbują zmobilizować się do aktywności fizycznej. Specjalistki z Exercise is Medicine Poland – partnera merytorycznego Kongresu mają na takie nastawienie radę: Zacznij tam, gdzie jesteś. Wykorzystaj...